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Le Protocole CEO

Reprends enfin le contrôle de ta santé et bâtis un physique dont tu es fier. Même si tu travailles 50+ heures par semaine.

90 JOURS · Entraînement · Nutrition · Suivi personnalisé

On bâtit des programmes hybrides pour les entrepreneurs et professionnels qui performent à un haut niveau, mais qui ont laissé leur santé et leur forme physique prendre du retard.

★★★★★ 4,9 · Plus de 4,9 étoiles sur Google
Cliente MPN 360 en pleine séance d'entraînement
Comment ça fonctionne

On mesure ton corps mieux que n'importe quel bilan annuel.

Ton médecin te voit une fois par année. Nous, chaque semaine. C'est ce suivi constant qui fait chuter le taux d'échec à presque zéro.

01 · MESURERUne photo précise de ton point de départ

Composition corporelle, historique, contraintes réelles. Pas de suppositions.

02 · STRUCTURERUne feuille de route autour de ton horaire

Pas l'inverse. Tu sais quoi faire chaque semaine, sans y penser.

03 · AJUSTERUne méthode qui évolue avec toi

Un imprévu n'annule pas des mois de travail. On ajuste, chaque semaine.

Aperçu de l'Indice de Performance Santé (HPI) d'un client MPN360
Ton Indice de Performance Santé, en un coup d'oeil
Pointage détaillé par composante de santé dans le système MPN360
Un pointage précis pour chaque composante de ta santé
Suivi de la progression réelle d'un client MPN360 dans le temps
Ta progression réelle, semaine après semaine
Programmation d'entraînement ajustée selon les données du client
Une programmation ajustée à ce que les données montrent
Pas de suppositions. Pas de plan générique. Juste des données, appliquées à ta réalité.
La différence

Un programme conçu pour monsieur et madame Tout-le-Monde risque de ne jamais fonctionner avec ton horaire d'entrepreneur — voici ce que MPN fait différemment.

✕ Approche traditionnelle
✓ L'approche MPN
Programme générique
Programme adapté à ta réalité
Tu décides quoi entraîner
Tes entraînements sont planifiés pour toi
Tu comptes tes calories
Ta nutrition est structurée pour toi
Tu juges tes progrès dans le miroir
Ta composition corporelle est mesurée
Tu regardes seulement ton poids
Masse musculaire + taux de gras suivis
Tu devines pourquoi tu stagnes
Tes données montrent ce qui doit changer
Tu ajustes tout toi-même
Ton programme est ajusté selon tes résultats
Tu essaies de rester constant
Ton suivi te garde sur la bonne trajectoire
Ta santé devient une autre chose à gérer
MPN la mesure, la suit et l'optimise avec toi

Imagine-toi dans 3 mois…

Plus d'énergie au quotidien
Plus de concentration et de constance
Une santé suivie et mieux encadrée
Plus présent avec ton équipe et ta famille

Quatre parcours réels de clients MPN 360. Les résultats varient d'une personne à l'autre selon la situation de départ et l'application du système.

Mélanie, propriétaire d'entreprise et multipreneure, cliente MPN 360 depuis plus de 10 ans : énergie retrouvée
MélaniePropriétaire d'entreprise, multipreneure
Erwin, travailleur autonome depuis plus de 20 ans, client MPN 360 depuis plus de 12 ans : horaire imprévisible, forme maintenue et améliorée
ErwinTravailleur autonome, horaire imprévisible
Laurence, propriétaire d'entreprise, cliente MPN 360 depuis plus de 10 ans : forme durable et soutenable, avant-après
LaurencePropriétaire d'entreprise, cliente depuis plus de 10 ans
Wayne, client MPN 360 en rémission complète depuis plus de 10 ans, a amélioré sa forme physique en restant engagé dans son système
WayneClient depuis plus de 10 ans
Éric Bellegarde, fondateur de MPN360
Le fondateur

Éric Bellegarde ne vend pas une méthode qu'il n'a pas testée sur lui-même.

Après une faillite d'entreprise et 15 ans dans le sport, la vente et la gestion, Éric a fondé MPN360: un programme hybride bâti pour des gens aussi occupés que lui.

« La santé ne tient pas par motivation. Elle tient par structure. »

— Éric Bellegarde, fondateur de MPN360
15+ ans d'expérience Programme hybride Mesurer · Structurer · Ajuster

Ce système est pour toi si...

C'est pour toi si...

  • Tu diriges une entreprise, une équipe ou une carrière exigeante.
  • Tu manques constamment de temps.
  • Ton énergie n'est plus ce qu'elle était.
  • Tu repousses souvent ta santé à plus tard.
  • Tu as déjà essayé plusieurs approches sans réussir à les maintenir.
  • Tu veux enfin une solution durable.
  • Tu veux être accompagné plutôt que devoir tout gérer seul.

Ce système n'est pas pour toi si...

  • Tu cherches une solution miracle.
  • Tu veux seulement perdre quelques livres avant l'été.
  • Tu n'es pas prêt à être accompagné.
  • Tu n'es pas prêt à faire certains sacrifices.
  • Tu n'es pas prêt à modifier certaines habitudes.
  • Tu veux des résultats sans appliquer le système.

Questions fréquentes

Pas du tout. Le système est entièrement personnalisé selon ta réalité, ton niveau et tes objectifs.

On construit le système autour de ton horaire, pas l'inverse.

Non. L'objectif est de créer des habitudes durables qui s'intègrent naturellement à ta vie.

Oui. L'accompagnement est conçu pour les horaires qui changent constamment.

Non, pas nécessairement. Le suivi peut se faire à distance, et le système s'adapte à l'endroit où tu te trouves.

Oui. Ton évaluation initiale peut être complétée en ligne, tout comme le suivi par la suite.

Chaque personne évolue à un rythme différent. Plusieurs clients remarquent assez rapidement une amélioration de leur énergie, de leur constance et de leur capacité à mieux gérer leur santé. Les résultats dépendent toutefois de ta situation de départ et de l'application de la méthode.

C'est notre système de mesure interne qui suit ta composition corporelle, ta progression et tes ajustements chaque semaine, pour qu'on sache exactement quoi faire ensuite avec toi.

Tu optimises ton entreprise.
Qui optimise ta santé?

Arrête de porter cette responsabilité seul. Laisse-nous construire le système qui te permettra de retrouver ton énergie, ta concentration et ta tranquillité d'esprit.

Plan personnalisé Sans engagement Évaluation de 15 minutes